在研究健身车的五年中,我们撰写了对最好的立式和卧式健身车的评测。最近,我们比较了10款价格在140美元至800美元之间的畅销产品的功能,型能和保修。 ...
无论您是要迈出健美运动的第一步还是要进行马拉松训练,最好的跑步机都可以让您在2020年实现健身目标。 虽然您不能在户外跑步,但家用跑步机可以为跑步者提供各种功能,并且是一种强大的训练工具。 ...
自1900年代初以来,踏板车就以某种形式出现。那些老旧的踏板车看起来(或骑行)不像现代版本,但它们在功能上相似。 ...
您是否曾梦想过像关颖珊(Michelle Kwan)或叶甫根尼(Evgeni Plushenko)这样的世界级花样滑冰运动员一样?虽然一双好的花样滑冰鞋不能弥补他们的奉献精神,才能或耐心,但它们可以 ...
与汽车,火车等相比,骑自行车上下班更令人耳目一新。电动山地自行车使用的电动机可让您长时间出行而不会出汗。您也可以使用踏板骑自行车。这样的自行车看起来凉爽而优雅,为用户提供了许多优势。 ...
您不需要我告诉您锻炼的重要兴。您还知道适当的锻炼会有多困难。有很多事情阻碍您进行所需的锻炼。有些人长时间工作,不想在拥挤,嘈杂的健身房里度过闲暇时光。其他人有孩子,没有健身房会员资格。 ...
找时间锻炼可能是一个挑战。您过着忙碌的生活,想要适应常规运动就需要付出很多牺牲和有奉献精神。没有太多可以为您的身体提供全面锻炼的固定健身设备。 ...
哑铃是锻炼手臂肌肉的绝妙方法。但它们也可能是巨大的金钱浪费。大多数哑铃的问题在于它们的重量仅与体重相同。一段时间后,随着您习惯了铃铛的重量和力量的增强,哑铃的效果逐渐减弱。 ...
家用跑步机是最流行的健身器材之一,因为它们是最容易使用的健身器材。可提供显著的健康益处,而无需大量投资或强烈的有氧运动。它们不会占用您家中太多的空间,并且在执行其他活动时易于使用。 ...
如果我告诉您有更好的运动方法怎么办?如果除了节食之外,还有一种更好的方法来改善有氧运动而不是慢跑,并且有一种简单的方法来减轻体重,那该怎么办?您可能会对学习这种锻炼感兴趣。这就是所谓的篮板。 ...

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