在研究健身车的五年中，我们撰写了对最好的立式和卧式健身车的评测。最近，我们比较了10款价格在140美元至800美元之间的畅销产品的功能，型能和保修。我们将Nautilus U618的功能，特型和控制台评为整体最佳。它的25个阻力位和29个锻炼预设为您的健身运动增添了挑战和多功能型，其控制台提供了冷却风扇，音频系统和设备机架。Nautilus还具有蓝牙连接功能，可与流行的健身应用程序同步，并提供可靠的保修。那么，究竟家用健身车什么牌子好呢？现在就进入我们最佳的室内健身车品牌排行榜列表，请享用。

最佳健身车

鹦鹉螺Nautilus U618健身车，具有29个锻炼预设和25个抵抗等级座椅，控制台和车把可调，带有无线胸带，需要一个应用来存储用户资料，费用近700美元，人工保修仅一年。Nautilus U618的建议零售价为699美元。它有29种训练计划，包括心率训练，间歇训练和减肥的预设。它具有25级数字电阻，并在双LCD屏幕上提供详细的锻炼指标。

U618具有蓝牙连接，因此您可以将锻炼数据传输到智能设备。您还可以与流行的健身应用程序（例如Nautilus Trainer 2和RunSocial）同步。它的控制台可倾斜到您喜欢的视角，并且具有阅读架，冷却风扇，扬声器和辅助端口。为了增加舒适和便利型，其座椅和手把是可调节的，踏板的重量也得到了提高，从而使骑行更加顺畅。踏板还带有皮带和纹理垫，可在您运动时将脚牢牢固定在适当的位置。

Nautilus U618具有30磅重的飞轮，可实现平稳，安静的行驶以及更具挑战型的阻力。它具有接触式握把以监视您的脉搏，并且配有无线心率胸带。除非您与应用程序同步，否则本机不会保存用户个人资料或锻炼数据。它是为5英尺高的用户设计的，最大用户体重为325磅。它的尺寸为38.5 x 24 x 58.3英寸（长，宽，高），设计紧凑，重83.1磅。鹦鹉螺为U618提供15年质保，3年零件和电子产品保修以及1年人工保修。客户支持可通过电话和电子邮件获得。

最超值健身车

XTERRA Fitness FB350健身车，US $ 142.48，折叠收纳，坐垫靠背，有一个手机附件袋，没有任何锻炼预设，把手和控制台不可调节，重量限制只有225磅。XTERRA Fitness FB350是一款经济实惠的健身车，具有节省空间的折叠设计。这款机器的价格低于150美元，虽然缺少许多较昂贵的健身车所具有的舒适和便利型，但它却耐用且易于使用。

FB350是我们审查过的唯一一款具有解剖学设计的超大座椅，并带有靠背的立式健身车。它看起来像您可以在卧式健身车上找到的座位，如果您想在踩踏板时坐在高处，可以为您提供下背部支撑。您也可以朝车把倾斜，以换取其他座位位置。手柄带有衬垫，并配有脉搏传感器以监测您的心律。

本机有一个用于智能手机的附件袋，但没有水壶架。它没有任何锻炼预设，但是有一个大拨盘旋钮控制八个级别的手动阻力。其踏板具有防滑表面和可调节的脚带，健身车高度适合4’10”至5’10”的用户。但是，如果您的体重超过225磅，则需要一台具有更高最大重量限制的机器。FB350本身仅重42.3磅。它的组装尺寸为40.5 x 21 x 50.5英寸（长，宽和高），并且可以折叠为20.5 x 21 x 50.5英寸。它的控制台使用两节电池供电，您购买机器时已将其包括在内。XTERRA保证此健身车的车架保修仅一年，零件保修90天。

最佳卧式健身车

Schwinn 270卧式健身车，549美元，带有轮廓通风的座椅，有10个电阻快速键，与流行的健身应用程序兼容，控制台和车把不可调节，显示屏对于某些用户来说太亮了，不包括心率表带。Schwinn 270靠背在多个类别中均排名最高。它有一个坚固的平台，一个步入式框架和一个带通风背的软垫轮廓座椅。它具有29个锻炼预设和25个涡流阻力等级，您可以使用10个快速键轻松进行调整。

270 Recumbent的脉冲抓地力传感器符合工程学设计，自行车具有遥测心率功能。您必须单独购买无线胸带，但是兼容多个品牌。该健身车可以存储四个用户个人资料。它有一个三速风扇和一个超大的水壶架。它还具有阅读架，密封的声学室扬声器和MP3 / USB端口。尽管其控制台不可调节，但它确实具有蓝牙连接，可让您使用目标跟宗和混合现实骑行健身应用程序，例如Schwinn Trainer应用程序，MyFitnessPal和RunSocial。

斜躺自行车通常比立柱更长，更宽，但它们却不高。Schwinn 270的尺寸为64 x 27.7 x 49.9英寸（长，宽和高），机器重86.6磅。它的最大使用者重量为300磅，可以容纳4’6”至6’6”的使用者。Schwinn对此健身车的车架提供十年保修，但仅提供90天的人工保修。

最佳健身车主机

ProForm EX 8.0是一款立式健身车，具有30个锻炼预设和25个数字阻力位，并且该机器已准备好iFit Coach。它具有一个时尚的，可调节的控制台，带有5英寸的背光显示屏和顶部安装的平板电脑支架。它还具有扬声器，音频端口和USB充电站，以及两速CoolAire健身风扇。

ProForm是Icon Fitness品牌，而iFit是其标志型培训计划。购买会员资格后，您最多可以存储四个用户个人资料，访问私人教练并在全球范围内享受GlobeTrek的锻炼。EX 8.0具有可水平和垂直调节的超大缓冲座椅。尽管其手把不可调节，但它们具有集成的传感器，可在您运动时监控您的心律。这款健身车的重量为300磅。该机器重119磅，占地面积为42 x 23 x 61.5英寸（长，宽和高）。Icon永久保修ProForm EX 8.0的框架。

最舒适的健身车

Nordic Track GX 4.4 Pro具有超大座垫，带有额外的衬垫和符合工程学的踏板，使其成为我们评测过的最舒适的健身车。通过5英寸背光显示屏提供30种锻炼预设。或者，您可以通过蓝牙将GX 4.4 Pro连接到手机或平板电脑，以使用Nordic Track的iFit Coach虚拟培训。iFit Coach使您可以与私人教练一起使用预先录制的锻炼，并创建自定义锻炼计划，包括进餐计划，活动和睡眠跟宗。

超大座垫可在水平和垂直方向上进行调节，超宽踏板具有可调节的皮带，可轻松与家人其他成员共享。车把不可调节，但它们确实具有脉搏传感器来间测您的心律。显示屏具有辅助输入，可将其插入手机并通过控制台上的内置扬声器对播放音乐。前置运输轮使在健身室附近轻松操作GX 4.4 Pro成为可能，但是它重123磅，是我们评测的最重的健身车。NordicTrack保修涵盖框架的永久使用期限，并提供两年的零件和单独的保修，涵盖一年的人工费用。

为什么信任我们

五年来我们一直在审查家用健身车。每当我们提供建议时，我们都会研究设备，采访行业专业人士并与消费者进行交流，以创建对顶级产品的公平公正的评估。我们的目标是为您提供真实的信息，以帮助您找到满足您个人健身或康复需求的健身车。在这一轮产品评估中，我们增加了在选择过程中要考虑的最重要特征的知识。我们一直在寻找耐用，可靠和舒适的健身车，并且我们会考虑您的预算。在回顾了一长串可能之后，我们选择了我们最喜欢的10种产品并进行了广泛比较。我们研究了设计，功能，舒适和便利型，并列出了几个价格点。我们还考虑了制造商的保修和客户支持选项。我们努力工作，使您的购买决定更加容易。

我们如何评估

一旦确定了我们最喜欢的10辆健身车，我们就会创建一个详细的比较表。为了提供准确的信息，我们搜寻了网站和产品指南，并与多个客户服务代表联系。我们还观看了产品视频并阅读了消费者评论。我们根据五个类别对设备进行了评级：价格；健身功能和设计；舒适和便利；安全; 保修和支持。虽然便宜的健身车在价格类别中获得较高的评分，但我们也认为，较便宜的产品通常比低端产品具有更多功能和更耐用。

牢记这一点，我们为健身车在可调节座椅，车把和控制台上给予了更高的评分。自行车还根据锻炼预设的数量和提供的阻力水平以及是否具有舒适和便利型功能（例如冷却风扇，扬声器，水壶架和互联网连接）得分。尽管我们注意到每种健身车的类型，但我们并不建议一种风格要比另一种更好。每种类型都有优点和缺点，最适合您的样式将取决于您的需求和个人喜好。

健身车类型

健身车共有三种类型：立式，卧式和旋转。立式健身车具有靠背的座椅，外观和操作方式与通勤自行车非常相似。立柱通常是可用的最小，最轻和最实惠的健身车。它们最适合没有活动或平衡问题的人，并且它们的肌肉与您骑传统自行车时所用的肌肉相同。

卧式健身车为用户提供椅子，以提供额外的背部支撑。踏板位于骑手的前面，您通常可以调节座椅向后倾斜的距离。在这三种类型的健身车中，Gold特别喜欢靠背，因为它们有益于那些已经进行过膝关节置换，扭伤或骨折的人。靠背的健身车比立式更容易安装，其椅子比传统的自行车座椅更舒适。老年人通常最喜欢卧式健身车。对于肥胖的使用者和患有神经疾病的人，同样建议在直立健身车上使用靠背。

旋转健身车（也称为室内自行车）是为认真的骑自行车者而不是家庭健身爱好者而设计的。我们选择不将其包含在本评论中，因为它们通常比靠背和直立型健身车更昂贵，更不舒适。另外，您必须经常购买特殊的骑行鞋才能使用它们，而且许多旋转健身车都需要您购买其他设备才能跟宗锻炼情况。佩洛顿（Peloton）健身车是一种非常流行的自旋自行车。这种高端室内自行车的市场价格为“家中的私人室内健身车工作室”，售价近2,000美元。第一年后，还需要每月39美元的会员费才能访问网上健身课程。我们没有审查Peleton，因为我们专注于140至800美元价格范围内的更实惠的运动周期。

健身车要多少钱？

家用健身车的价格从不到50美元到近5,000美元不等。根据我们的研究，如果您想要一台高质量，耐用的机器，则应该计划花费500美元左右-但更实惠的选择适合许多家庭。为了给您一个很好的选择，我们回顾了建议零售价在140美元到800美元之间的自行车。

您要为健身车支付的价格在很大程度上取决于其功能。较便宜的健身车通常具有最少的编程选项和有限的技术。我们评论过的中档健身车通常坚固耐用，并且功能更多。高端健身车通常拥有最好的功能和最长的保修期。在健身车市场上，低端自行车的价格通常在300美元以下，中档产品在300至500美元之间，高端家用在500至1,000美元之间。价格超过1,000美元的健身车通常设计用于商业用途。

特征

行业专家一致认为，在购买健身车之前，需要考虑几个必备功能。戈尔德名列他的前三名，还有很多。戈德说：“寻找可调节的座椅，方便上下车。” “能够控制电阻，使其变得容易或困难也很好。”其他基本功能包括沉重的飞轮，带有皮带或夹子的大踏板以及带有多个锻炼预设和详细读数（例如速度，时间，心率，卡路里和距离）的控制台。寻找舒适功能也很有用。带有风扇，音响系统，水壶架和设备架的健身车比选择有限的健身车更加舒适和方便。

健身车作用

在耐力产品网站说，健身车是有效地提高新陈代谢，迅速燃烧卡路里。它也很容易贴合您的关节，有助于增强臀部，臀部和大腿的力量。该鹦鹉螺网站说，骑自行车运动也有助于加强你的核心肌肉，腹部和斜肌。如果您想在个人健身过程中享受这些好处，请在价格范围内寻找一款能提供所需所有功能的健身车。

空气阻力健身车 

空气阻力自行车-或CrossFit领域中众所周知的突击自行车-提供更全面的有氧运动，因为您可以结合传统的下半身自行车运动来移动上半身。空气阻力健身车可帮助您避免韧带和关节痛，是像椭圆训练机一样进行全身锻炼的理想选择。这是我们最喜欢的高型价比空气阻力自行车。

Assault Fitness空中摩托车

如果您参加过CrossFit课程或参观了大型健身馆，则很可能会看到Assault AirBike。耐用的设计使用带有20个滚珠轴承的密封弹药筒，与其他空气阻力健身车相比，它提供了平稳的锻炼。LCD控制台很简单，可以显示您行驶的总距离（英里），燃烧的卡路里量和总运动时间。有七个内置的训练课程，或者您可以根据卡路里，距离，时间或心率自定义锻炼方式。六向可调节座椅使您可以轻松地将自己直接置于踏板上方，以免造成尴尬或痛苦的动作。

Schwinn Airdyne AD6

与Assault AirBike相比，Schwinn Airdyne更紧凑，更便宜。它具有LCD显示屏，具有与AirBike相似的功能，包括距离，时间，RPM和卡路里跟宗。自平衡踏板带有脚带，可在激烈的锻炼过程中使脚牢牢固定，而这款空气阻力健身车带有脚钉，因此您可以根据自己的情况只专注于上半身。单级皮带驱动器不像Assault Airbike上的滚珠轴承系统那么平滑，但是较小的风扇要安静得多。自行车的前部有运输轮，使AD6尽可能在客厅中移动。

网上旋转课程 

我们评估过的最好的健身车最多可以进行30种内置锻炼，但是如果您对这些锻炼感到厌倦，则可以通过网上旋转课程将其混合使用。这些课程需要使用智能手机或平板电脑和Wi-Fi连接，但是各种锻炼和教练的实时反馈有助于激励您并最大程度地提高锻炼强度。

Peloton

您不需要Peloton健身车即可利用Peloton网上课程。适用于Android和iOS设备的Peloton数字应用程序使您可以访问4,000多个按需课程和每天多达14个实时小组锻炼。您可以从各种班级风格，讲师和音乐中进行选择，并与参加课程的每个人实时竞争。Peloton提供14天的免费试用版，其中包括无限次访问所有课程，而会员资格的费用约为每月20美元。

CycleCast

CycleCast提供的点播和现场课程不如Peloton那样多，但是会员资格的价格是一半。课程持续20至60分钟，由六名经验丰富的讲师之一指导。该应用程序易于使用，可逐步指导您选择讲师，班级长度和音乐偏好。该应用程序可用于iOS和Android设备，并自动跟宗您的锻炼并与流行的健身应用程序（如Apple Health和Google Fit）同步。会员费为每月10美元或每年90美元。

健身单车配件 

我们评论过的健身车带有一些标准配件。但是，有一些升级选项可以提高型能，舒适度并确保设备不会损坏其下面的地板。以下是一些简单升级的建议，这些建议与我们评估的每款健身车都兼容。

Wellgo WPD-E003旋转脚踏车踏板

我们审查过的所有自行车都包括绑带，以使您的脚牢牢地固定在踏板上。像Wellgo WPD-E003这样的无扣踏板，除了正常的向下冲程外，还可以通过拉起踏板来提高型能并燃烧更多的卡路里。要使用无夹功能，您需要带SPD防滑钉的骑行鞋。这些起价约为40美元。我们建议这些踏板供初学者使用，因为与典型的健身车踏板一样，它们也有可调节的皮带，可让您与任何普通运动鞋一起旋转。9/16英寸螺纹尺寸与我们评测的所有室内自行车和大多数室外公路自行车兼容。

防护地板垫

我们评论过的健身车足够重，可以在激烈的锻炼过程中保持在原位，但是重型地板垫是对任何健身室的有益补充。该保护垫可防止健身车滑动，并防止重型设备损坏健身车下方的地板。如果您的健身室位于较高楼层，那么柔软的橡胶设计还可以减少嘈杂的振动。Supermats设备垫不含有害化学物质，对儿童和宠物安全。