皮肤补充剂

我们认为公平地说,我们中间没有一个人不想要更美丽的皮肤,我们愿意尝试付出很多东西来获得它。如果你最喜欢的话,你可能会有一个浴室柜,里面摆放着几十种面霜,爽肤水,精华素和各种各样的美容产品,这些都是为了找到青春之泉。问题是,你有没有考虑从内部获得更好的皮肤?

我们所有上述橱柜填充产品都没有牛肉 – 我们一直使用它们,而且可能永远都会使用它们。但是,他们会在皮肤补充剂的帮助下更好地完成工作,这些补充剂可以为您的皮肤增添柔软,滋润和弹性,每日剂量主要是天然和有机成分。

在测试并尝试了许多不同的配方后,我们衷心地推荐这些作为提供结果最佳皮肤补充剂列表

1.LaSirène美容胶原蛋白 – 橙色

LaSirène美容胶原蛋白

价格:79.99美元
优点:

  • Bioauailable海洋胶原蛋白使皮肤看起来更年轻
  • 抗氧化配方抗衰老
  • 缓解关节疼痛
缺点:

  • 疯狂昂贵的价格
  • 每天两次给药并不总是方便的
  • 每个盒子只持续两周

任何研究过皮肤补充剂的人都可能知道更好和更年轻的皮肤的秘密是增加胶原蛋白。如果你已经尝试过骨汤或每天服用六片药,你也知道这并不容易。这就是为什么我们喜欢LaSirène的这种可饮用的胶原蛋白补充剂。包装在方便的小袋中,您只需将其与果汁或静水混合,每天两次啜饮。 

采用生物可利用的水解海洋胶原蛋白制成,来自野生捕获的罗非鱼,这种补充剂可以让你看起来更年轻,并使你的头发和指甲健康和有光泽,每日使用。但善良并不止于此,因为这种添加的胶原蛋白也有助于支撑你的骨骼,关节和结缔组织,让你感觉更强壮,更有活力。你知道这总是表现在你的脸上。

这种橙色配方还含有抗氧化维生素C,有助于胶原蛋白的合成,也有助于抵抗阳光照射造成的自有基伤害; 维生素E,另一种有助于皮肤愈合和再生的抗氧化剂; 和CoQ10,另一种强效抗氧化剂,可以保护您的皮肤免受降解。 

LaSirène使用道德来源的海洋胶原蛋白,因此您可以对产品纯度和功效感到满意。它有天然,橙子和蓝莓的味道,所以选择你喜欢的,混合起来,开始啜饮。

在采访了她的另一篇文章之后,LaSirène的首席执行官给我发了一盒这个补充品试试,我承认,我对此持怀疑态度。我一般都有很好的(虽然老化)皮肤。在使用这种可饮用的胶原蛋白的几周内,我的皮肤看起来明显更亮,并且感觉更紧实和更饱满,这在61岁是一件大事。并且,虽然这种补充剂实际上是为了获得更美丽的皮肤,头发和指甲,但一个意想不到的结果是关节疼痛的减少。总体很棒。

2. Nature’s Bounty SkinElasticity

Nature's Bounty SkinElasticity

价格:17.99美元
优点:

  • 来自万寿菊花的天然衍生成分,具有抗炎和抗微生物作用
  • 改善皮肤弹性
  • 容易吞下凝胶
缺点:

  • 含有大豆
  • 含有染料
  • 不是对所有用户都有效

如果您正在寻找价格合理的皮肤补充剂,每天服用两片药片会更容易吞咽。这就是为什么你可能会发现SkinElasticity是你打击袋子和凹陷的绝佳选择。这种经济实惠的配方为您提供45天的优惠价格。作为一项规则,我们认为这足以让人知道某些事情是否真的有所作为。 

这些小的凝胶标签很容易吞咽,不像一些想要你每天多次服用巨大药丸的补品。这款配方含有FloraGlo,一种天然来自金盏花的物质,可滋养您的肌肤。谈论花的力量 – 金盏花天然具有抗炎作用,有助于减少浮肿,加上抗氧化剂能够抵抗自有基的伤害。它们也是天然的防腐剂和抗菌剂,因此如果突破是一个问题,这种成分有助于此。

添加维生素A有助于刺机细胞,使您的皮肤看起来更健康。维生素A是一种天然形式的视黄醇,是年轻肌肤的关键,更具弹性和无皱纹。 

因为这个配方不含防腐剂,我们喜欢这个包装有一个有效期的事实,所以你知道你是否正在服用一种新鲜的补品,最有可能产生差异。当然,我们不得不尝试一下,经过一个月的样品测试后,我们推荐它作为一种经济实惠的选择,让您的肌肤焕发青春光彩。 

对于患有非囊性痤疮的人,ClearComplexion使用锌来防止突破。如果你醒来时你的皮肤看起来像未经烹煮的面团,你可能实际上需要一整晚的睡眠。尝试GoodnightLovely,褪黑激素和皮肤饱满的透明质酸。

3. Gosha的有机物Odnova Glo

Gosha的有机物Odnova Glo

价格:38.07美元

优点:

  • 天然无转基因成分
  • 使用蜂蜜的抗菌能力来治愈皮肤过敏
  • 对抗衰老的迹象
  • 用浮游植物滋养皮肤
缺点:

  • 大罐子的小罐子
  • 花时间看结果
  • 不像平板电脑或胶囊那样容易使用

如果您正在寻找一种真正的有机解决方案来让您的肌肤焕发光彩,ODNOVA Glo将为您提供一个甜蜜的方式。这款皮肤补充剂含有天然成分,你会感觉良好摄取。这个配方使用原始野生蜂蜜,新鲜蜂花粉,蜂王浆和蜂胶与海洋浮游植物和强大的植物精华混合,滋养,平衡,从内部给你更好的皮肤。 

首先,让我们谈谈所有甜蜜蜜蜂的善良。蜂蜜天然具有抗菌和抗炎作用,还含有各种生物活性成分,可以解决各种问题并提供大量的修复效果。蜂胶是一种舒缓的皮肤修复剂,能够去除毛孔,促进细胞生长。蜂花粉对抗过早衰老的迹象,蜂王浆具有抗菌作用,有助于支持愈合。

该配方中的海洋浮游植物(又名藻类)添加了蛋白质,酶和必需脂肪酸的混合物,使细胞更健康,皮肤更健康。还有那些植物,如五味子浆果,充满强大的抗氧化剂,对抗由太阳和其他环境污染物引起的自有基。

有了这么多其他植物成分,我们鼓励您阅读整个清单,因为它令人印象深刻。这种补充剂还有一个罐子,可以防止光线降解。我们也认为你会喜欢Gosha的Organics品牌,因为它是由一位女性创立的,旨在寻找恢复健康的方法,使用无转基因的新鲜食材和公平贸易实践来做到这一点。我们都可以庆祝。

无论你是将这种美味的补品搅拌到你的茶中,还是你从勺子里舔它,你会感觉更好,因为你知道你正在摄取一种只含有大自然美味的配方。 

所有蜂蜜都在愈合,但麦卢卡蜂蜜具有最有活力和最有效的生物活性。来自新西兰的这种蜂蜜在面霜和面膜上特别令人惊叹

4. Genius Beauty Skin Supplements

Genius Beauty Skin Supplements

价格:39.99美元
优点:

  • 强效成分可改善头发,皮肤和指甲
  • 有助于减少和修复皮肤损伤
  • 有效减少黑斑和亮白肌肤
缺点:

  • Spendy供应小额供应
  • 奇怪的是胶囊只能持续20天
  • 需要时间和耐心才能看到差异

如果您正在寻找能让您的肌肤和身体其他部位感觉更好的全身配方,Genius Beauty可能是值得您投资的皮肤补充剂之一。虽然没有什么可以是一个神奇的配方,这种补充剂充满了巨大的抗氧化能力,以对抗自有基损伤,可以使你的皮肤看起来更老,你的关节感觉更僵硬,甚至导致头发破损和丢失。

这种全身配方包含几个关键成分。让我们在列表中分解它们:

Setria Glutathione – 这种三肽可以帮助你的身体排毒 – 特别是你的肝脏 – 并在整个系统中对抗有害的自有基。根据“纽约时报”最近的一篇文章,最近还有一些证据表明“口服和外用谷胱甘肽对膳食补充剂和皮肤美白是安全的”,但是注意到使用它的静脉注射疗法并不是有效的。

Spectra™ – 一种水果,蔬菜和草本成分,可增强新陈代谢活动,同时对抗自有基,减少炎症。

BioCell胶原蛋白 – 胶原蛋白是年轻肌肤以及健康结缔组织的关键组成部分之一。并非所有胶原蛋白都具有生物可利用性,这意味着您的身体无法吸收并从中受益。这个配方添加生物可利用的胶原蛋白来对抗和逆转衰老的迹象。

AstaPure – 也被称为虾青素,以改善皮肤弹性和光滑度,减少细纹和皱纹而着称。它还具有天然的紫外线阻隔性能,可帮助您避免进一步的皮肤损伤。

这个完整的美容配方可以显着改善肤色,以及更健康的鬃毛和更强的指甲。如果你需要提升你的快乐因素,我们也喜欢Genius Joy,这是一款引起好评如潮的情绪补充。

5. Skinphoria天然皮肤澄清补充剂

Skinphoria天然皮肤澄清补充剂

价格:39.00美元
优点:

  • 平滑并清除现有的痘痘
  • 促进疤痕愈合
  • 增加血液循环,排毒皮肤
  • 有助于防止未来的痘痘
缺点:

  • 可引起发红和瘙痒
  • 在它变好之前可能会使痤疮恶化
  • 高剂量的烟酸会产生严重的副作用

如果您患有痤疮,您的药柜可能充满了局部修复 – 一些有帮助,一些没有。 SkinPhoria是一种烟酸补充剂,可在皮肤爆发前针对痤疮。使用烟酸或天然维生素B3具有强大的抗炎作用,减少未来突破的机会。 

这种补充剂有助于调节皮脂的产生,并通过增加血液循环来解毒你的皮肤。它促进当前突破的愈合,并有助于改善疤痕的愈合和孔径的正常化。它还可以改善皮肤纹理和整体发红问题。

需要注意的一点是,这种补充剂可以提供高剂量的烟酸,锌,铬和一些其他成分,可以使烟酸冲洗30-90分钟。虽然加热表明补充剂从内到外起作用,但它也可能不舒服。它需要与食物,大量的水一起服用,在开始修复痤疮之前,您可以考虑咨询医生。这瓶子含有一个月的供应量。

Acnetame采用略微不同的方法来对抗突破,使用维生素A,泛酸,生物素和少量烟酸的组合产生令人印象深刻的结果。每瓶含有60天的供应。

DERMA GENIUS皮肤排毒依赖于维生素A和锌,但在配方中加入甘草根。这种天然成分作为药物修复已经使用了数千年,并且已被证明对抗油性皮肤和堵塞毛孔特别有效。 

6.纯谷胱甘肽补充剂

纯谷胱甘肽补充剂

价格:46.55美元
优点:

  • 抗氧化配方可以对抗全身的自有基
  • 肝脏解毒用牛奶蓟萃取物
  • 促进清晰的思考和专注
  • 抗衰老配方使肌肤更加清透和光滑
缺点:

  • 需要时间和耐心才能看到结果
  • 不是对每个人的皮肤美白都有效果
  • 一些关于错误装胶囊的报道

如果你像我们大多数人一样,你醒来时会想到一些维生素和补品,看起来它们一直在增长。如果你想要一个真正的多任务补充剂,谷胱甘肽是一个理想的选择。根据许多领先的医学专家的说法,这种补充剂被许多人认为是“所有抗氧化剂的母亲”。 

凭借这种声誉,您可以指望这种强效避孕药具有抗衰老功效,但由于添加了牛奶蓟提取物,它也为肝脏健康带来奇迹。这种补充剂有助于显着增加能量,对于我们这些年龄较大的人来说,也会增加注意力。

谷胱甘肽也被称为天然的皮肤增白剂,所以如果你患有黑斑和其他皮肤变色,它可以帮助。它可以促进光滑,健康和发光的肤色,同时对抗全身的抗氧化剂,从头到脚保持健康。许多用户还报告说,它有助于消化问题,痤疮,甚至眼圈和眼袋。这瓶装有60天的供应量。

Nusa Pure Reduced Glutathione是另一个评价很高的选项,它可以为你提供200粒小额现金。这两种补充剂都含有500毫克谷胱甘肽。

7.最大强度透明质酸

透明质酸

价格:18.95美元
优点:

  • 帮助您的身体保持健康组织和关节的水分
  • 有助于缓解皮肤干燥和瘙痒
  • 支持头发生长和指甲强度
  • 可能有助于缓解胃酸反流
缺点:

  • 不是素食主义者
  • 需要经常使用以获得长期结果
  • 含有可以成为过敏原的米粉

透明质酸(HA)在过去五年中已经成为化妆品界的宠儿,并且有充分的理由。它可以帮助你的肌肤保持水分,让你的肤色看起来丰满和明亮。NatureBell透明质酸补充剂在整个身体水平上支持这个概念。透明质酸在水分中的重量可达1000倍。它支持眼睛和结缔组织以及皮肤,因为它有助于身体保持水分,保持关节和组织的湿润。

虽然你的身体自然产生透明质酸,环境毒素,吸烟和紫外线会导致它减少和加速衰老过程。每天使用这种补充剂,你会发现在短短一个月的时间内更柔软,水润的皮肤。你也会感觉关节疼痛减少,头发和指甲看起来也会更好。 

这个配方加强了皮肤增白维生素C,一种强效抗氧化剂和强大的自有基战斗机,有助于抵御紫外线伤害。一旦你的皮肤看起来更丰满,更紧实,干燥斑块更少,刺机更少,你的关节感觉更加流畅,你将成为一个快乐的露营者。我们提到它还有助于缓解眼睛干涩的症状吗?另一个好处。

一个令人惊讶的研究我们遇到的表明,与单独使用酸减量剂相比,透明质酸补充剂与酸减量剂一起使用时可以帮助减少60%的酸回流。这令人印象深刻,一年的退款满意保证也是如此。

如果您正在寻找更高剂量的透明质酸,Pureclinica可生产含300 毫克HA 的三重强度配方。 

8. BioSil头发,皮肤和指甲补充剂

BioSil头发,皮肤和指甲补充剂

价格:28.79美元
优点:

  • 素食配方有助于提高身体产生胶原蛋白,弹性蛋白和角蛋白的能力
  • 减少碎钉并促进生长
  • 支持健康的头发
  • 减少细纹和皱纹
缺点:

  • 结果因用户而异
  • 对皮肤来说,指甲和头发看起来更好
  • 可能会有一些负面的副作用

如果你正在寻找一种严格的纯素选择,以改善你的皮肤,头发和指甲,BioSil是一个理想的选择。它提供胆碱稳定的原硅酸(ch-OSA),已被证明可以提高你的身体再生胶原蛋白,角蛋白和弹性蛋白的能力 – 美丽的皮肤,关节健康和头发生长的三个关键。

它使用纯素硅和胆碱复合物的配方来增强这些美容蛋白,而不使用牛肉,家禽或鱼胶原蛋白。甚至胶囊也不含明胶,因为这种配方直接喷洒在由植物纤维制成的珠子上 – 这是素食主义者的创新解决方案。

这款皮肤补充剂有助于逆转皮肤衰老过程,缓慢消除细纹和皱纹。同时它促进健康的头发和指甲生长,使脆弱,减少破损和改善弹性。您也可以以滴剂形式获得此补充剂。

9. BioSchwartz有机椰子油软胶囊

BioSchwartz有机椰子油软胶囊

价格:15.97美元
优点:

  • 富含抗衰老甘油三酯
  • 保持皮肤光滑和滋润
  • 可能有助于减少痤疮发作
  • 促进脂肪燃烧
缺点:

  • 可能会导致皮肤过于油腻
  • 可能会有一些负面的副作用
  • 不适合树坚果过敏的人

有很多理由可以跳上有机椰子的潮流,尤其是烹饪和美容用途。但这种有机椰子油补充剂是一种很好的方法,可以在简单吞咽的软胶囊中最大限度地发挥这种天然油的所有优点。对于发光的皮肤,椰子油已被证明可以改善皮肤的水分含量,解决干燥的皮肤问题,减少湿疹的爆发。 

但它具有更多的好处,因为它具有一些天然的防晒性能,有助于保护您免受皮肤损害的紫外线。椰子油天然抗菌,因此违反直觉,它还有助于对抗粉刺和其他皮肤刺机。除了它的美肤承诺,椰子油实际上可以帮助你的身体更有效地燃烧脂肪,这总是一个奖励。 

丰富的中链甘油三酯(MCTs),如月桂酸(C-12),可以防止自有基的伤害和过早衰老,以及辛酸(C-8),一种可以帮助肌肤重新焕发肌肤的补充润肤剂。使肤色光滑亮丽。这些椰子油补充剂也被称赞用于促进大脑功能,促进健康的胆固醇和增强免疫系统。 

如果您正在寻找纯素配方,Pure Research椰子软胶囊不含明胶,或者使用Garden of Life MCT Oil(不适合烹饪)以液体形式获得此补充剂。

10. Phytoceramides皮肤保湿补充剂

Phytoceramides皮肤保湿补充剂

价格:19.95美元
优点:

  • 基于植物的植物神经酰胺靶向干燥的皮肤
  • 改善肤质和肤色
  • 减少红肿和瘙痒
  • 可能有助于减少湿疹的发作
缺点:

  • 花时间看结果
  • 少量且昂贵
  • 每个人的结果并不一致

你已经看到了从大量的美容产品中提取的神经酰胺,从基础到面霜和精华素。Phytoceramides皮肤保湿补充剂可以让你的皮肤干燥,有助于减少瘙痒,发红和刺机。神经酰胺是皮肤中天然存在的脂质分子。它们保持丰满和保湿,并且还形成防止细菌和皮肤损害污染物的保护屏障。 

这种补充剂是由含有丰富植物神经酰胺的小麦籽粒提取物lipowheat制成,可以重建皮肤的上层,保持其柔软,滋润和丰满。每天使用四到六周,您将开始看到肤色,质地和柔软度的改善。这种补充剂也有助于湿疹患者,减少鳞屑区域和减少突然发作。

如果麸质对您来说是一个问题,并且您想要避免任何小麦产品,Super Glow Phytoceramides补充剂来自米粉并提供类似的皮肤支持好处。Purely Holistic Phytoceramides补充剂为他们的无麸质,米饭配方添加爱护皮肤的维生素A,C,D和E 。

11.纯研究的超强生物素滴剂

纯研究的超强生物素滴剂

价格:19.99美元
优点:

  • 改善脂肪代谢,减少干燥和鳞状皮肤
  • 促进快速,健康的头发生长
  • 提高指甲强度和生长
  • 美味的浆果味
缺点:

  • 高剂量高于大多数医生推荐的剂量
  • 可能会引起头痛
  • 可能导致舌头刺机或胃部不适

任何研究补充剂以改善健康状况的人都可能会阅读有关生物素的信息,它有助于脱发和增加头发生长。但目前的研究还表明,生物素或维生素B-7也可以成为一种皮肤保护剂。单剂量的这些额外强度生物素滴剂可为您提供10,000mcg的生物素,素很容易被您的身体吸收以完成其工作。它有助于脂肪代谢,如果你有缺陷,它可以防止你患有脂溢性皮炎和其他干燥的红色鳞屑皮肤。 

生物素对多发性硬化症的患者也有希望,它可以帮助那些患有2型糖尿病的人减少血液。我们鼓励您复习这项研究。这些浆果味的水滴易于服用,纯素食和无麸质,但它们可能会刺机你的舌头或你的肚子。如果是这种情况,我们建议使用椰子油配制的Pure Research Biotin Softgels。他们提供5000mcg的生物素,这可以减少生物素使用中报告的头痛事件。 

有很多很棒的成分可以让肌肤从内到外变得更加美丽,你可能会发现选择一种有点面对面的补品。 我们已代表您进行了大量研究,因此我们将帮助您制定一些简单的指南,以便简化您的购物。

虽然我们无法检查每种成分,但您可能需要寻找这些关键成分,以便根据您的需求进行分类:

胶原蛋白 – 生物可利用的胶原蛋白有助于补充你多年来失去的东西,改善组织健康,让你焕发光彩。

透明质酸 – 当你需要保持皮肤水分时,这个美丽的奇迹可以保持其重量的1000倍的水分。

蜂蜜/蜂花粉/蜂王浆 – 当突破是一个问题时,那些忙碌的蜜蜂已经成为抗生素的天然替代品。这些成分具有保湿,滋养和天然抗菌作用。

谷胱甘肽 – 所有抗氧化剂的母亲,它具有抗击自有基的巨大力量,并有助于逆转皮肤老化的迹象。

生物素 – 以头发和指甲生长而闻名,研究表明,如果你缺乏这种营养素,你可能会患上干燥,鳞状的皮肤。

Phytoceramides – 脂质分子,保持你的皮肤丰盈和滋润,保护你的皮肤免受细菌和污染。