运动手表

无需每次想播放歌曲时都掏出手机,您可以使用这些带音乐的最佳跑步运动手表享受不间断的聆听。有些手表的内部可以存储数千首歌曲,而另一些运动手表则具有基于手腕的控件,可以在手机连接后播放和跳过歌曲。从Apple到Garmin再到三星等等,这些带有音乐的健身手表会让您感觉充满动力。

1. 带运动表带的Apple Watch Series 6苹果手表

Apple Watch Series 6价钱:379.00 美元
优点:

  • 用于音乐、播客和有声读物的大存储容量
  • 蜂窝型号可以在没有电的情况下接听电话和短信
  • 可以监测心率节律

缺点:

  • 健身+额外收费
  • 没有皮肤温度传感器
  • 令人失望的电池寿命

您可以将音乐、播客和有声读物直接存储到Apple Watch Series 6,让您无需手机即可享受娱乐。所有Series 6苹果手表都具有 32GB的存储容量,因此您可以在锻炼期间聆听数千首喜爱的歌曲。迄今为止,它是我们列表中所有音乐手表中存储容量最大的。

如果您更喜欢将手机留在家中,那么GPS + 蜂窝网络型号非常适合您。通过这种组合,您无需手机即可发短信、打电话甚至查询路线。您还可以流式传输Apple Music 享受数小时的娱乐时光,并在旅途中召唤Siri来回答问题。也可以使用更便宜的GPS 型号,但您需要一部手机才能打电话和发短信。

与Apple为专业人士提供的流行笔记本电脑一样,其 Series 6手表装载了您可能不知道的功能,但可能您会很高兴拥有。一个例子是Apple Fitness+,它超越了大多数运动手表上的标准指标。使用这款健身应用程序,您可以享受个性化体验,访问知名教练的锻炼项目以及一系列让您心跳加速的锻炼项目,包括瑜伽和HIIT。这款防水智能手表还可以在您游泳时跟踪圈数。

为确保您获得准确的结果,集成传感器可靠地跟踪您的表现,以便您了解自己的工作努力程度。您需要付费才能使用Fitness+,但如果您想即时访问各种高质量的锻炼视频,并且可以在家中方便地进行锻炼,那么额外的费用可能是值得的。

在健身之外,Series 6同样擅长监测您的整体健康状况。它使用先进的健康指标来监控您的心率,并在检测到低、高或不规则节律时发出警报。与 ECG 应用程序一起使用时,您可以记录 ECG 和任何伴随症状。如果出现心率异常,您和您的医生可以使用此信息进一步评估您的健康状况。

如果有一个功能丰富的 Series 6不擅长的领域,那就是电池寿命。虽然大多数带音乐的跑步手表的电池可持续使用数天,但这款 Apple 手表每次充电最多只能使用 18 小时。但是,您可以在晚上使用Series 6 充电座方便地为它充电,以确保它在您醒来时已准备就绪。

2. 佳明Garmin vivoactive 4S智能手表

Garmin vivoactive 4S智能手表价钱:264.85 美元
优点:

  • 免手机GPS 和音乐播放
  • 动画预载锻炼很容易遵循
  • 拥有超过20个预装的体育应用程序

缺点:

  • GPS 连接速度可能很慢
  • 听音乐会很快耗尽电池电量
  • 无线充电不可用

与 Apple Watch Series 6 一样,您可以将播放列表和播客直接下载到佳明Garmin vivoactive 4S 上,以便在锻炼期间保持娱乐。虽然您不必随身携带手机,但您需要一个有效的Spotify、Deezer或Amazon Music帐户才能享受此功能。这款手表提供近4GB 的存储空间,这并不像它的一些竞争对手那么多。尽管如此,您仍可以存储多达500 首歌曲,以供数小时无电话聆听。

在Garmin vivoactive 4S 之前,很少有适合手腕较小的跑步者使用的健身手表。这款小巧的 Garmin 有 40 和 45 毫米的外壳尺寸,以更好地适合更广泛的跑步者。手腕较大的跑步者可以选择常规的Garmin vivoactive 4,它有 45 毫米的外壳。

作为一个手腕较小的跑步者,我终于找到了一款GPS 跑步手表,它实际上适合但足够大,仍然可以使用,我感到很欣慰。它外形时尚,配备宽大的 1.1 英寸触摸屏,大到足以清楚地看到您在锻炼期间需要的任何信息。您会希望所有屏幕空间都能利用动画锻炼和 30 多种预装运动应用程序等功能。耐用的康宁大猩猩玻璃 3 可承受崎岖的户外探险,并在您喜爱的活动中保护阳光下可见的显示屏。

这款 Garmin 手表与各种无线耳塞配对,适合室内和室外锻炼。我使用Back Bay Runner 60 无线跑步耳塞,它的尺寸非常适合小耳朵。但是,还有许多其他无线跑步耳塞可用于免提收听。配对耳机相对简单快捷,可以直接通过手表完成。

尽管 vivoactive 4S 坚固且防水,可以承受恶劣的天气条件,但它同样适合室内锻炼。您可以使用它来跟踪跑步机和室内跑道锻炼。这款手表还可以连接各种健身器材,包括工作室和家用椭圆机和有氧运动机,以准确测量您的心率、消耗的卡路里和其他指标。

vivoactive 4S 跟踪先进的健康指标,让您更清楚地了解整体健康状况。您可以全天监测血氧饱和度并跟踪您的压力水平,通过放松提醒来帮助您平静下来。先进的睡眠监测会分解不同的睡眠阶段,为您提供有关您健康的准确数据。

在不听音乐或使用GPS 的情况下,电池可持续使用长达 7 天。但是,它只能在 GPS 模式下使用音乐持续几个小时。与Fitbit Sense不同,这款手表不支持快速充电。

如果您不需要小手表,Garmin Venu Sq Music是另一种选择。您还可以将音乐存储到这款手表上,以便免提聆听。4GB的存储容量和vivoactive 4S差不多。

Garmin 为较小的手腕制造了另一款运动手表Garmin Venu 2。它比 vivoactive 4 略大,并且有更多的颜色选择。它还具有防水功能,可游泳并跟踪海拔变化——vivoactive 4 不具备这一功能。

3. Fitbit Sense高级智能手表

Fitbit Sense高级智能手表价钱:298.95 美元

优点:

  • 充电 12 分钟即可提供足够一整天的电池电量
  • 高和低心率通知
  • 内置 Alexa 和 Google Assistant实现免提通信

缺点:

  • 只有 Android 用户可以发送文本回复
  • Fitbit 仅提供三种表带颜色
  • 缺乏机载音乐存储

Fitbit有健身和健康跟踪功能,是让你保持最佳状态的智能手表。它还适用于您最喜爱的许多音乐和播客订阅服务,享受数小时的娱乐。您可以通过Pandora或Deezer播放音乐,并使用基于手腕的Spotify控件轻松访问励志播放列表,让您继续前进。

如果您对缺少音乐存储感到失望,请查看Fitbit Versa 2。使用 Spotify、Deezer 或 Pandora 订阅,有足够的空间在手表上存储 300多首歌曲。这款用于游泳的防水Fitbit还具有游泳追踪、内置 Alexa 和 24/7 心率监测功能。

免提音乐聆听并不是许多跑步者喜欢Fitbit Sense 的唯一原因。您可以使用内置的 Alexa 或 Google助理直接在手腕上设置闹钟、查看天气等。Sense 还内置 GPS,因此您无需手机即可准确跟踪跑步和其他锻炼情况。完成后,只需将您的锻炼数据上传到应用程序,即可查看锻炼后地图覆盖了多少地面。

基于应用程序的锻炼强度图还会显示您在每次锻炼期间的心率区间。Active Zone Minutes 可让您遵循CDC推荐的每周至少 150 分钟中等强度活动的活动指南。它们对您的健康水平和年龄来说是独一无二的。您甚至不需要通过跑步或锻炼来增加您的每日活动区分钟数,因为每次您的心率增加时您都会获得更多收入。

如果您想利用某些功能(包括听音乐),就不能完全放弃手机。您还需要附近有一部手机来接听电话、短信和应用提醒。Sense 的内置麦克风和蓝牙可让您直接从手腕接听电话。

Sense 提供多项高级健康指标,可跟踪私密细节,让您更好地了解自己的整体健康状况。例如,如果您的心率过低或过高,您会收到警报。

兼容的 ECG 应用程序甚至可以监测心房颤动并与您的医生分享结果。其他高级健康指标包括 SpO2 监测和基于手腕的皮肤温度传感器。

这款适用于游泳跑道的防水Fitbit 可在泳池中圈放,防水深度可达 50 米,因此您无需取下健身手环,即可在雨中和淋浴中安全跑步。防水集线器可保护精密的传感器和其他组件,以实现持久的性能。

尽管 Fitbit 宣传了6 天的电池寿命,但该数字可能会因多种因素而波动。例如,使用连续 GPS 时它会下降到仅 12 小时。基于手腕的通话和始终显示模式等功能也需要更多电池。好消息是,您只需充电 12 分钟即可获得长达 24 小时的充电时间。

4. 三星Galaxy Watch 4运动手表

三星Galaxy Watch 4运动手表价钱:249.99 美元

优点:

  • 高级健康和健身功能,包括跌倒检测
  • 适用于LTE 和蓝牙型号
  • 全彩常亮显示屏

缺点:

  • 有限的颜色选择
  • 仅自动识别六项活动
  • 电池寿命不是很令人印象深刻

如果您想要一款无需手机即可播放音乐的智能手表,请查看三星Galaxy Watch 4。Spotify长期以来一直是三星首选的音乐流媒体服务,不过您也可以通过Music流媒体播放您喜欢的内容。

通过Spotify离线播放,您可以下载播客、播放列表和专辑,并在没有互联网连接的情况下收听它们。为确保您的内容在您需要时准备就绪,只需点击一个按钮即可将其下载到手表上。您还可以通过流式传输内容,并在下次锻炼时选择您喜欢的流派、艺术家或播放列表。

Galaxy Watch 4 拥有16GB 的容量,足以存储数千首您喜爱的歌曲。还有足够的处理能力来召唤Google Assistant 或 Bixby 来帮助定位、查看最新的天气预报等等。您可以访问各种应用程序,包括健康和健身计划,以优先考虑您的健康和保健。

作为跑步者,您将受益于更先进的技术,而不仅仅是简单的步数跟踪和心率监测。三星的 Galaxy Watch 4提供高级指导,让您的目标触手可及,即使您独自跑步。它甚至提供 VO2 Max 读数来监测您的氧气水平,并让您更准确地了解您当前的心肺耐力。GPS跟踪等功能可准确记录您的步速和距离以及跌倒检测,让您在单人跑步时高枕无忧。

辅导课程也不仅限于跑步。这款智能健身手表可自动识别六种流行运动,包括室内划船和游泳。如果您不介意将智能手机放在手边,您可以从现场指导课程中受益,以帮助您保持健康和积极性。感觉有竞争力?即使您单独锻炼,也可以在小组挑战中与您的朋友竞争。

这款三星手表支持蓝牙和LTE 连接。如果您选择蓝牙型号,则您需要将手机放在附近才能通话、发短信和流式传输内容。Galaxy Watch 4 可作为您智能手机的扩展,方便您随时了解情况,因此您无需中断锻炼来查看是否有未接来电或短信。LTE 连接允许您在没有手机的情况下使用这些功能,但其成本高于蓝牙手表。

三星的网站没有提供具体的数字,只是说这款手表的电池续航时间为多天。根据我们的经验,这意味着您可以预期它在经常使用的情况下可持续使用长达 40 小时。与任何其他智能健身手表一样,如果您连续播放音乐或使用 GPS,这个数字会更低。蓝牙和 LTE 版本配有无线充电器,方便充电。除了手表,您还可以为Samsung Galaxy Buds 2充电,以确保您最喜爱的设备在您醒来时准备就绪。

5. MorePro 18运动手表

MorePro 18运动手表价钱:49.99 美元
优点:

  • 可用于跟踪泳池和开放水域游泳
  • 自动跟踪睡眠周期
  • 红色罗盘针让你走在正轨上

缺点:

  • 没有 GPS
  • 平均电池寿命
  • 无法存储音乐

经济实惠的MorePro 18证明您不必花钱购买功能齐全的健身手表。您可以直接从手腕控制音乐,并通过随附的应用程序访问其他功能。无需打开应用程序更改歌曲或降低音量,您可以方便地点击手腕上的相应按钮。

拥有 18 种运动模式,您可以快速选择自己喜欢的活动并开始记录。选项包括跑步、远足、骑自行车、瑜伽、跳舞、足球、篮球和乒乓球。您还可以跟踪游泳池或开放水域中的游泳锻炼情况。MorePro 18 的防水等级为 5 ATM,可承受高达 50 米的压力,可在浮潜和潜入水中时佩戴。

这款健身手表不仅可以记录锻炼,还能让您始终保持健身目标。它是一种健康追踪器,可监测您的心脏健康和 SpO2,并可以提醒您健康方面的任何变化。您甚至可以使用随附的应用程序监测比正常慢或快的心律以及不规则的心律。根据梅奥诊所的数据,正常的心率在每分钟 60 到 100 次之间。

在您睡觉时,MorePro 18 会继续监测您的睡眠模式和习惯。您会知道自己在每个睡眠周期中花费了多少时间,以便更好地了解自己的整体健康状况。该应用程序甚至会建议改善睡眠质量的方法,从而获得更好的夜间休息。

这款手表没有GPS,但它有一个红色的指针,如果你在外出时迷路了,它会指向北方以提供指导。电池可持续使用三到五天,具体取决于使用情况。由于您不必担心音乐和 GPS 会耗尽电池电量,因此与一些带有领先制造商的音乐的最佳跑步手表相比,MorePro18 每次充电的持续时间更长。

6. SoundPEATS Watch Pro1运动手表

SoundPEATS Watch Pro1运动手表价钱:46.96 美元
优点:

  • 电池每次充电可持续使用长达 10 天
  • 方便的基于手腕的音乐控制
  • 显示来电和短信提醒

缺点:

  • 没有内置GPS 或音乐
  • 无线充电不可用
  • 无法回复消息或电话

如果您正在寻找一款具有基于手腕控制的经济实惠的优质健身追踪器,请查看SoundPeats Watch Pro1。您无法存储音乐,但可以快速访问基本控件,直接从手腕上跳过、播放和暂停歌曲。

大多数功能需要手机和随附的应用程序才能解锁所有功能。例如,您需要手头的智能手机来使用 GPS 跟踪您的锻炼和距离。您还需要附近的手机来访问播放列表和您喜欢的内容。通过电话和短信等智能通知保持联系。您可以在手腕上看到每个通知,但您无法接听电话或回复消息。

依靠手机实现这些功能的一个优势是这款手表的电池可以使用很长时间。SoundPeats 声称在正常使用情况下每次充电最多可以运行 10 天,在待机模式下最多可以运行 30 天。如果您不想每隔一两天就为电池充电一次,那么 Pro1 可能是一个不错的选择。

借助 13 种可用的运动模式,您可以轻松跟踪自己喜欢的锻炼。选项包括户外和室内跑步、瑜伽、骑电动脚踏车、瑜伽等等。Pro1 防水,游泳时可以安全佩戴。

除了在您活跃和休息时实时监测心率外,Pro1 还通过跟踪您的睡眠活动来提供更全面的健康状况。您可以在随附的应用程序中找到对您的睡眠模式的详细分析。

虽然这款带音乐的跑步手表只有一种尺寸,但您可以将腕带从 5.9 英寸调整到 9.0 英寸以确保佩戴安全。其圆滑的圆形边缘与许多其他健身手表上的方形设计大相径庭。但是,如果您愿意,也可以使用方形更大的手表。

7. YAMAY智能手表

YAMAY智能手表价钱:39.99 美元

优点:

  • 电池每次充电可持续使用长达 10 天
  • 基于手腕的音乐控制
  • 可通过手机进行GPS 跟踪

缺点:

  • 无线充电不可用
  • 有限的表盘
  • 说明不是很人性化

YAMAY智能健身手表提供的众多实用功能之一是基于手腕的音乐控制,因此您无需每次想跳过歌曲时都拿出手机。您还可以播放和暂停曲目而不会错过任何一步。

您可以通过全天步数和卡路里计数等功能密切跟踪您的整体健康状况,并始终掌握您的日常健身目标。这款手表会自动 24/7 全天候监测您的心率,并每五分钟进行一次测量以获得准确的结果。为方便起见,您的心率数据直接显示在屏幕上。您还可以在随附的应用程序中找到更详细的图表。

多种运动模式可用于在您喜欢的运动中准确跟踪数据。通过九种可用模式,您可以记录户外和室内跑步锻炼、户外骑行和动感单车锻炼、远足、瑜伽等。GPS 跟踪可通过该应用程序使用,因此如果您想随身携带手机,则可以记录您的步速和距离。IP68 防水等级使这款 YAMAY 健身手表可以安全地游泳和淋浴。

舒适、可调节的腕带使这款手表 24/7 更容易佩戴,以进行详细的健康监测。您可以在晚上睡觉时佩戴它来跟踪您的睡眠周期。即使是最好的睡眠跟踪技术也无法取代睡眠研究,但它可以让您更好地了解自己的睡眠时间。这款手表会自动跟踪您的睡眠并分析数据,以便您更好地了解您的整体睡眠质量。

智能通知(包括消息和应用程序提醒)可帮助您在锻炼时保持联系。这款手表的电池在经常使用的情况下可持续使用长达 10 天。由于它没有内置 GPS 或存储空间,因此每次充电最多可以使用一周。

8. Amazfit Bip S Lite智能手表

Amazfit Bip S Lite智能手表价钱:49.99 美元

优点:

  • 半透反射技术提高了强光下的屏幕清晰度
  • 泳池和开放水域游泳的理想选择
  • 跟踪睡眠模式以确保整体健康

缺点:

  • 缺乏 GPS 功能
  • 应用程序非常基础
  • 有限的颜色选择

该Amazfit Bip的小号精简版配备长效电池,可以让每次充电30天延长使用。电源优化技术意味着您可以在不使用充电器的情况下使用近一个月,即使经常使用也是如此。

电池能用这么久的一个重要原因是这款手表没有音乐存储功能。但是,有基于手腕的控件可以轻松跳过和播放歌曲,而无需取出手机。您需要将手机放在身边才能播放音乐、播客和其他内容。

它还缺乏GPS 功能。如果您想要内置 GPS 和其他功能,例如Amazon Alexa 和高级健康指标,请查看Amazfit Bip U Pro。它具有 9 天的电池寿命和更先进的健康指标,但比 Bip S Lite 稍重且体积更大。

与许多最好的防水Fitbits 类似,Bip S Lite可以在游泳时佩戴以跟踪泳池和开放水域锻炼。它也不仅仅适用于游泳,因为它提供多达 14 种运动模式来跟踪锻炼,例如骑自行车、跑步、步行、举重和瑜伽。这款智能手表仅重 30 克,足够舒适,可以 24/7 全天候使用。

无论您是在锻炼还是只是放松,这款 Amazfit 运动手表都会跟踪您的心率,让您更好地了解自己的整体健康状况。如果它检测到您的心率过高,它甚至会提醒您。Bip S Lite 还会跟踪您的睡眠习惯,包括深度睡眠和轻度睡眠的时间,让您准确了解自己的睡眠模式。

即使在晴天,始终开启的彩色显示屏也能清晰地显示室内和室外的屏幕。半透反射技术实际上提高了明亮光线下的清晰度,因此屏幕在户外更容易阅读。它甚至是背光的,以便在夜间轻松可见。

9. Wahoo ELEMNT GPS运动手表

Wahoo ELEMNT GPS运动手表价钱:379.99 美元
优点:

  • 方便的USB充电电池
  • 精准的光学心率技术
  • 通过 ANT+ 和蓝牙连接到自行车电脑、传感器等

缺点:

  • 没有闹钟
  • 不跟踪睡眠
  • 音乐控件仅适用于iOS 用户

虽然Wahoo的ELEMNT RIVAL Multisport 手表具有许多方便的智能功能,但它主要是为运动员而设计的。如果您正在寻找具有板载音乐存储功能的多功能运动手表,您会很失望地知道,如果您想听自己喜欢的内容,就需要携带手机。然而,当您的手机配对时,基于手腕的音乐控件可让您轻松更改歌曲和调节音量。

Wahoo广受欢迎的室内自行车训练器以其连接性和智能功能而闻名,而RIVAL则采用更加注重性能的方法。其最精致的功能之一是先进的光学心率技术,可在锻炼期间准确监测您的心率。与最好的蓝牙心率监测带一样,您将收到精确和即时的反馈,以衡量您当前的健康水平和心血管健康状况。根据克利夫兰诊所的说法,心率监测器提供有关您在锻炼期间使用哪种能源类型的个性化详细信息,以帮助您更智能、更有效地进行训练。

您可以精确记录室内和室外锻炼,以密切关注全年的关键训练数据。在户外跑步、室内跑步机训练课程、工作室或家庭旋转锻炼、户外骑行和一般训练期间佩戴手表。借助双频 ANT+ 和蓝牙技术,您可以将RIVAL连接到您最喜欢的功率计、速度和踏频传感器、心率监测器和其他健身设备。

如果您喜欢铁人三项,您甚至可以连接您的RIVAL和ELEMNT GPS自行车码表,以确保在下一场比赛中不会浪费宝贵的时间。非接触式过渡技术让您只需按一下按钮即可开始记录您的铁人三项。当您完成铁人三项的每条腿时,RIVAL 会自动切换跟踪模式,因此您可以从头到尾完全专注于自己的表现。

尽管这款GPS 手表的连接功能比它的一些竞争对手更轻,但您仍然可以在锻炼期间保持联系。只要您拥有智能手机,您就会收到短信、电话和电子邮件通知。如果您想暂时断开连接,可以轻松关闭此功能。

在智能手表模式下,USB 可充电电池可以使用长达 14 小时。在连续 GPS 的情况下,这个数字下降到只有 24 小时,与类似的手表相比,这仍然是相当慷慨的。

10.Willful智能手表

Willful智能手表价钱:33.99 美元

优点:

  • 基于手腕的可调节音乐和音量控制
  • 显示来电、消息和应用提醒
  • 可用作闹钟、秒表和计时器

缺点:

  • 无法接听或发送短信
  • 不建议海洋游泳
  • 没有 GPS

您会发现Willful 智能手表有许多方便的基于手腕的控件,包括播放、暂停和跳过歌曲的音乐控件。手表与智能手机同步后,您还可以调节音量。尽管这款 Willful 手表没有内置存储空间,但您还是希望随身携带手机以解锁许多其他功能来跟踪您的健康状况。

这款健身手表适用于iOS 和Android 手机,因此您可以轻松下载随附的应用程序。通过该应用程序,您可以接收智能通知,包括来电、日历提醒和通知。您将收到振动警报并在屏幕上看到传入通知,但您无法直接回复。

IP68 防水等级意味着您可以在游泳圈或在雨中跑步时佩戴这款智能手表。但是,它不适合在海洋中潜水或游泳。除了游泳,这款手表还能追踪瑜伽、步行、远足、骑自行车和一般健身等运动。内置 GPS 不可用,但您可以根据需要使用手机记录路线。

Willful 智能手表全天候工作,让您全面了解您的健康状况。白天,它每五分钟测量一次您在休息和锻炼时的心率。到了晚上,手表会自动监测和分析您的睡眠,并告诉您在浅度和深度睡眠周期中花费了多少时间。

通过三种可用的亮度级别,您可以调整显示屏,以便在室外或室内阅读时更轻松。最高设置在晴天清晰可见。不过,与一些价格较高的带音乐跑步手表不同,这款手表只有四个表盘。

平均而言,电池在正常使用情况下每次充电可持续使用约 7 天,在待机模式下可使用长达 30 天。即使电池电量不足,充电也只需要大约 2.5 小时。