对于宝妈来说，选择安全可靠的益生菌产品都是不可或缺的一门重要功课。因为它关乎宝宝的健康成长，所以要慎之又慎，精挑细选，力争获得优质放心的产品。网上有很多年轻的网友向我咨询反馈了很多关于益生菌的问题，可以看得出，她们很关切很重视。在这里，我就结合自身的经验体会向小伙伴们推荐三款不错的益生菌，它们分别是美国??康萃乐益生菌 新西兰??lifespace益生菌 瑞典??拜奥益生菌。各有特色，但都优质可靠，下面就和大家一一分解。

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一.关于成分：

1⃣️美国??康萃乐益生菌

康萃乐益生菌只是单一的LGG鼠李糖乳杆菌，是目前益生菌中研究和应用最广泛的益生菌。

2⃣️新西兰??lifespace益生菌

lifespace益生菌内含多种益生菌，包括鼠李糖，罗伊氏和别的益生菌。特别是它还添加了益生元，所谓益生元就是益生菌的养分，这个是其他两种益生菌所没有的，能帮助益生菌更好的作用于人。

3⃣️瑞典??拜奥益生菌

拜奥益生菌仅含有单一的罗伊氏乳杆菌，罗伊氏乳杆菌提取自母乳，更安全可靠，是早产儿新生儿都可放心使用的益生菌。

二.关于含量：

拿6个月的宝宝用量来比较。

1⃣️康萃乐益生菌

一包1.5g，一包含50亿活菌，6个月宝宝一次用量2/3，也就是1g，1g含越33亿活菌。

2⃣️lifespace益生菌

6个月宝宝一次1g，1g含70亿活菌。

3⃣️拜奥益生菌

6个月宝宝一次1滴-5滴，5滴含1亿个活菌。

为何拜奥益生菌活菌含量最低却最有效呢？是因为拜奥油状益生菌能百分百到达肠道，而粉末状的水溶后进入肠道的就剩下不到百分之二十了，再有就是拜奥独特的提取自母乳的罗伊氏益生菌，更安全更有效，特别是对小宝宝来说。

三.关于作用：

1⃣️LGG鼠李糖乳杆菌

鼠李糖乳杆菌能起到调节肠道菌群、预防和修复腹泻、排除毒素及提高机体免疫力等功效。高纯度的鼠李糖乳杆菌对于过敏体质有很好的缓解作用。

　　1、平衡和改善胃肠道功能

　　2、增强人自身免疫能力

　　3、促进双歧杆菌和嗜酸乳杆菌生长和作用

　　4、预防和帮助修复腹泻

　　5、预防呼吸道感染

　　6、排出毒素

　　7、预防龋齿

　　8、预防过敏

2⃣️罗伊氏乳杆菌

罗伊氏乳杆菌能刺机人免疫系统，激发调节过敏免疫反应中的Th1型免疫反应，平衡过敏所发引发的Th2型免疫反应，达到改善过敏体质的效果。

小儿便秘

罗伊氏乳杆菌对缓解由于肠道菌群失衡导致的小儿便秘具有很好的效果，能调节便秘宝宝肠道内的菌群稳态。

婴儿返流

拜奥益生菌里所含有的罗伊氏乳杆菌已被证明可以显著提高足月婴儿及早产儿胃排空，从而减少返流。

女性健康

阴道菌群的失衡会增加患者泌尿生殖器区域炎症发生风险，孕妇感染BV会增加孕期并发症的风险，如早产。

3⃣️双歧杆菌

①保护身体不受病原菌的感染。

②抑制肠内腐败的情况。

③制造维他命抑制肠内的腐败。

④促进肠子的蠕动，防止双歧杆菌在肠内繁殖。

⑤预防和修复腹泻。

⑦分解致癌物质的坏细菌。

四，关于保存

1⃣️康萃乐益生菌

康萃乐和lifespace都可常温保存，康萃乐度里包装更携带方便卫生，但缺点在于打开24小时后就不能吃了，用量不好控制。

2⃣️lifespace益生菌

粉状，可常温保存，内含小勺，用户好控制，但开封后注意干燥通风处保存，避免受潮。携带不太方便，玻璃瓶容易萃。

3⃣️拜奥益生菌

液状滴剂，保存条件25度以下，开封需要冷藏，滴剂形式好控制用量，特别适合小宝宝服用，服用方便，但要注意保存，温度超过25度容易失活。

以上就是本人结合自身体验经验给大家做的一些分享，若有不对之处，还望批评指正，愿能帮助到你，为小伙伴带来切实的购买参考和方案，承蒙阅读，不胜荣幸，谢谢！愿常交流沟通，共建和谐美好的幸福生活之路。